L'app compagnon GLP-1 pensée pour la vie sous semaglutide
Un traitement GLP-1 change votre façon de manger, et un simple compteur de calories passe à côté de l'essentiel. Mello est construit autour de ce qui compte vraiment sous Ozempic ou Wegovy, de la densité protéique au suivi des doses.
Une seule app pour toute la routine GLP-1
La plupart des gens sous GLP-1 finissent par jongler entre une app de calories, une note pour les injections et un rappel pour les effets secondaires. Mello rassemble tout au même endroit. Vous scannez un repas avec votre appareil photo, vous notez votre dose hebdomadaire, vous marquez le site d'injection utilisé et vous notez une nausée ou de la fatigue, le tout depuis le même écran. Rien ne se perd entre les apps et vous voyez enfin comment votre alimentation, votre dose et votre ressenti s'alignent dans le temps.
Un score de densité protéique, pas qu'un compteur de calories
Sous GLP-1 l'appétit chute vite, donc les quelques bouchées que vous mangez doivent compter. Mello note chaque repas sur sa quantité de protéines par calorie, pas seulement sur les calories totales, pour voir d'un coup d'œil si une assiette protège votre masse musculaire ou si elle remplit juste l'estomac. Quand vous mangez 1200 calories certains jours, atteindre votre objectif de protéines compte bien plus que gratter 50 calories de plus, et l'app garde ça au premier plan.
Suivi des doses et rotation des sites d'injection
Faire tourner les sites d'injection réduit le risque de boules et d'irritation, mais on oublie vite où on a piqué la semaine dernière. Mello vous laisse enregistrer chaque dose avec le site utilisé, et le rappel suivant vous indique où aller ensuite. Vous gardez aussi l'historique de votre titration, pratique quand votre médecin demande depuis combien de temps vous êtes à une dose ou si une récente augmentation coïncide avec de nouveaux effets.
Des notes d'effets secondaires reliées à vos repas
Nausées, reflux et fatigue font partie de l'expérience GLP-1 pour beaucoup, et les schémas sont durs à repérer de tête. Mello tient un journal simple de votre ressenti, sur la même ligne de temps que vos repas et vos doses. En quelques semaines vous pouvez voir qu'un dîner lourd et gras passe mal, ou que tout se calme un jour ou deux après chaque dose, et apporter ces infos à votre prochain rendez-vous au lieu de deviner.
Questions fréquentes
Mello fonctionne avec n'importe quel traitement GLP-1 ?
Oui. Mello est conçu pour les utilisateurs de GLP-1 en général, dont les marques de semaglutide comme Ozempic et Wegovy, et d'autres comme Mounjaro ou Zepbound. Vous saisissez votre propre dose et votre rythme, l'app s'adapte à ce que votre médecin a prescrit.
Mello est-il un dispositif médical ou un substitut à mon médecin ?
Non. Mello est une app de suivi et un compagnon alimentaire, pas un dispositif médical, et il ne donne pas d'avis médical. Il vous aide à noter vos repas, vos doses et votre ressenti pour que vous et votre prescripteur ayez une vision plus claire. Suivez toujours votre médecin pour les décisions de dosage.
Combien coûte Mello ?
Mello est à 19,99 USD par mois ou 99,99 USD par an, avec un essai gratuit de 3 jours pour commencer. Le plan annuel est l'option la moins chère si vous comptez suivre votre parcours sur la durée.